CoreOS是基于Docker的Linux发行版，首先下载CoreOS镜像http://alpha.release.core-os.net/amd64-usr/current/coreos_production_vmware_insecure.zip

使用VMware安装CoreOS虚拟机镜像。当CoreOS虚拟机运行后，可使用SSH客户端操作虚拟机。

由于Docker已经内置于CoreOS，因此可以直接进行各种Docker操作。